Klang, den du fühlen kannst: Die Meisterstimmgabel mit 128 Hz
- Daniela
- vor 2 Tagen
- 5 Min. Lesezeit
Es gibt Stimmgabeln, zu denen man immer wieder greift. Bei mir ist das ganz klar die Meisterstimmgabel mit 128 Hz im Ton C.
Die Arbeit mit Klang und Schwingung begleitet mich schon länger. Ich habe auch eine Stimmgabel Master Ausbildung absolviert und dabei noch tiefer kennengelernt, wie vielseitig Stimmgabeln in der energetischen Körperarbeit eingesetzt werden können. Vieles davon fließt heute in meine Arbeit im CranioZentrum Linz ein.
Die Meisterstimmgabel ist dabei zu einer meiner absoluten Lieblingsstimmgabeln geworden.
Was ist die Meisterstimmgabel 128 Hz ?
Die Meisterstimmgabel schwingt mit einer Frequenz von 128 Hz und wird dem Ton C zugeordnet. In der Klangarbeit gilt sie als besonders vielseitig und wird gerne für unterschiedliche Körperbereiche sowie in Verbindung mit Chakren und Meridianen verwendet.
Für mich persönlich steht sie vor allem für Geborgenheit, Ruhe und innere Balance. Durch ihren tiefen Ton lässt sich ihre Schwingung am Körper besonders schön wahrnehmen.
Was macht die Frequenz von 128 Hz mit uns?
128 Hz bedeutet, dass die Stimmgabel 128 Mal pro Sekunde schwingt.
Wird sie auf den Körper aufgesetzt, kann diese Vibration direkt wahrgenommen werden. Jeder Mensch erlebt sie etwas anders. Für manche fühlt sie sich kräftig und präsent an, für andere ganz sanft und beruhigend.
Besonders schön finde ich, wie schnell dadurch die Aufmerksamkeit vom Denken zum Spüren wandern kann. Wenn im Kopf gerade viel los ist, kann die Schwingung dabei helfen, wieder bewusster im eigenen Körper und im Moment anzukommen.
Wenn wir an Klang denken, denken wir meistens zuerst an unsere Ohren. Bei einer Stimmgabel passiert aber noch etwas anderes. Beim Anschlagen beginnen die beiden Gabelarme zu schwingen. Wird der Stiel anschließend sanft auf den Körper aufgesetzt, überträgt sich die Vibration direkt auf den jeweiligen Bereich.
Dadurch kannst du eine Stimmgabel nicht nur hören, sondern auch fühlen. Besonders auf knöchernen Bereichen ist die Schwingung oft sehr deutlich wahrnehmbar.
"Nada Brahma"
Bedeutet übersetzt:
Die Welt ist Klang - Das Universum ist Schwingung
(vedische Philosophie)
Stimmgabelbalance und Tonpunktur
Bei einer Stimmgabelbalance werden Klang und Schwingung bewusst eingesetzt. Die Stimmgabel kann frei rund um den Körper, in der Nähe der Ohren oder direkt auf dem Körper verwendet werden.
Eine besondere Form davon ist die Tonpunktur. Dabei wird die angeschlagene Stimmgabel gezielt auf ausgewählte Akupunkturpunkte oder Körperbereiche aufgesetzt. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) liegen viele dieser Punkte entlang der Meridiane, die verschiedene Bereiche des Körpers miteinander verbinden.
Vereinfacht könnte man sagen: Klang statt Nadeln.
Zum Anschlagen hältst du die Stimmgabel locker am Korkgriff. Die Gabelarme sollten dabei frei bleiben. Mit einer kurzen und sanften Bewegung kannst du sie zum Beispiel am Handballen oder an einem geeigneten Anschläger in Schwingung bringen.
Es braucht dabei keine Kraft. Der Klang darf weich entstehen.
Anschließend wird der Stiel behutsam auf den gewünschten Punkt gesetzt.
Meine liebsten Punkte für eine Tonpunktur
Es gibt viele Akupunkturpunkte, die sich wunderbar in eine Stimmgabelbalance integrieren lassen. Einige davon verwende ich besonders gerne.
Lunge 1: Raum zum Atmen
Am einfachsten findest du Lunge 1, wenn du die Hand in die Achselhöhle legst und dort, wo der gestreckte Daumen den Brustkorb erreicht, ist der Punkt, unterhalb des Schlüsselbeins.
In der TCM gehört dieser Punkt zum Lungenmeridian.
Er hat eine starke Wirkung auf das Organ Lunge und fördert die Abwehrkräfte des Körpers.
Ich verbinde diesen Punkt besonders gerne mit einer ruhigen und bewussten Atmung. Während die Meisterstimmgabel sanft schwingt, darf der Atem einfach kommen und gehen.
ZG 17: Die Mitte des Brustkorbs
Dieser Punkt befindet sich direkt auf dem Brustbein (Sternum) in der Mitte der Brust.
ZG 17 ist ein Meisterpunkt für das Qi (Lebensenergie).
In der energetischen Körperarbeit wird dieser Bereich gerne mit Herzraum, Weite und innerer Balance verbunden.
Für mich ist das einer der schönsten Punkte für die Meisterstimmgabel. Gerade am Brustbein lässt sich die Vibration häufig sehr deutlich wahrnehmen. Vielleicht spürst du ein leichtes Kribbeln oder angenehme Wärme, vielleicht nimmst du einfach nur die Schwingung wahr.
Leber 3: Loslassen und zur Ruhe kommen
Leber 3 befindet sich am Fußrücken zwischen dem ersten und zweiten Mittelfußknochen und gehört in der Traditionellen Chinesischen Medizin zum Lebermeridian.
Ich verwende diesen Punkt gerne, wenn Loslassen und Entspannung im Vordergrund stehen. Gerade an den Füßen kann die Schwingung sehr klar wahrgenommen werden.
Dickdarm 4: Ein besonderer Punkt an der Hand
Dickdarm 4 liegt am Handrücken zwischen Daumen und Zeigefinger.
Auch hier lässt sich die Meisterstimmgabel sehr angenehm einsetzen.
Dieser Punkt gilt als universeller Schmerzpunkt (besonders bei Kopf-, Zahnschmerzen, unterstützt bei Erkältung und stärkt die Abwehrkräfte).
Während einer Schwangerschaft ist Dickdarm 4 zur Selbstanwendung verboten.
Die Meisterstimmgabel selbst erleben
Für eine kleine Stimmgabelbalance zu Hause brauchst du gar nicht viel. Schließe für einen Moment die Augen und konzentriere dich nur darauf, wo und wie du die Schwingung wahrnimmst.
Sehr schön lässt sich die Stimmgabel auch mit einer Affirmation verbinden.
Wiederhole dabei in Gedanken einen Satz, der gerade zu dir und deiner Lebenssituation passt. Zum Beispiel „Ich lasse alle Spannungen los“, „Ich vertraue auf die Weisheit meines Herzens“ oder „Dort, wo ich gerade stehe, darf ich sein.“
Klang, Schwingung und Gedanke dürfen dabei einfach miteinander verschmelzen.
Du kannst den Klang auch selbst mitsummen. Führe die angeschlagene Stimmgabel mit ausreichend Abstand in die Nähe deiner Ohren und beginne ganz sanft mitzusummen. Dabei geht es nicht darum, musikalisch perfekt zu sein. Spüre vielmehr, wie deine eigene Stimme im Körper schwingt.
Sehr gerne verbinde ich eine Stimmgabelbalance auch mit ätherischen Ölen. Ein Duft, den du gerne magst und gut verträgst, ergänzt Klang, Vibration, Berührung und Atmung um einen weiteren Sinneseindruck.
Weniger tun, mehr spüren
Es geht nicht darum, möglichst viel zu machen, sondern darum, wieder wahrzunehmen.
Wie fühlt sich mein Körper gerade an? Wie atme ich? Wo halte ich Spannung fest?
Für mich ist die Meisterstimmgabel eine einfache Möglichkeit, Klang und Schwingung ganz bewusst wahrzunehmen und für einen Moment wieder mehr bei sich anzukommen.
Manchmal reichen schon ein paar Minuten.
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Wenn du neugierig geworden bist und Stimmgabeln einmal in Verbindung mit einer Cranio Balance erleben und selbst spüren möchtest, melde dich gerne bei mir im CranioZentrum Linz.
Alles Liebe, Daniela
Hinweis
Die Stimmgabelbalance ist eine Anwendung aus dem Bereich der Humanenergetik und dient dem Wohlbefinden, der Entspannung und der bewussten Körperwahrnehmung. Sie ersetzt keine ärztliche Diagnose, medizinische Behandlung oder Therapie.
Bei Beschwerden, Erkrankungen, in der Schwangerschaft oder wenn du dir bei einer Anwendung unsicher bist, hole dir bitte vorher entsprechenden fachlichen Rat.
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